Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 40,29g | Carbs : 71,06g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Telur Dadar. Almoço: Del Monte Saus Barbeque, Kentang Panggang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitria19
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