Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 58,39g | Prot: 35,93g | Carbs : 131,59g.
Pequeno Almoço: Савушкин Наполнитель Абрикос, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Чай, Кобринский Хлеб Хлеб Зничка, Рассольник, Сметана. Jantar: Котлета Свиная, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Barilla Спагетти без Глютена, Лук, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Белпищеснаб Конфеты "Волшебный Гостинец" с Черносливом, Чай. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadja-bagnuik
|