Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 60,57g | Prot: 81,33g | Carbs : 129,24g.
Pequeno Almoço: St Hubert St Hubert 41, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pamplemousse (Rose et Rouge). Almoço: Clémentines, St Hubert St Hubert 41, Huile d'Olive, Auchan Filet de Merlu Blanc, Petits Pois (Surgelés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Oeuf Dur, Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Soupe, Jack Daniel's Whisky. Snacks/Outros: Jack Daniel's Whisky, Lindt Excellence 85% Cacao, Noix de Pécan, Clémentines, Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Yoplait Skyr Nature. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de digoin.gaelle
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