Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 55,83g | Prot: 47,61g | Carbs : 139,77g.
Pequeno Almoço: Thé sans Sucre, Café Expresso. Almoço: Alpro Vanilla Milk, Compote de Pommes Non Sucrée, Poires, Salade Niçoise, Cuisse de Poulet. Jantar: Confitures et Conserves, Pain de Blé Entier. Snacks/Outros: Chocolat Doux ou Noir, Madeleine, Beurre, Chocolat Doux ou Noir, Pain Blanc, Café Expresso. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihirosense
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