|
Больше полугода не считала калории, набрала вес и стала менее спортивной. Возвращаюсь к прежним здоровым привычкам. Надеюсь, все восстановится
|
885 kcal
|
Líp: 24,69g | Prot: 31,09g | Carbs : 133,47g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт с Яблоком и Смесь из Мюсли, Сладкий Красный Перец, Кетчуп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. mais...
|
|