|
это тоже я,если увидите
|
1465 kcal
|
Líp: 63,56g | Prot: 88,08g | Carbs : 137,39g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Мандарины, Растительное Масло, Морковь, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Гречка. Almoço: Щи с Мясом, Вареное Яйцо. Jantar: Сыр Российский, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Гречка, Морковь. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
|
2577 kcal
|
Exercício:
ходьба до работы - 20 minutos, работа - 12 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|