Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 12,85g | Prot: 42,81g | Carbs : 171,42g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo Cozida, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Tomates Vermelhos. Almoço: Feijão Preto Cozido, Renata Macarrão Parafuso. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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