Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 49,58g | Prot: 111,42g | Carbs : 53,89g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sainsbury's Avocado, Gouda Cheese , Sainsbury's Basics French Brie. Almoço: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. Jantar: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Vegetable Stew (without Meat). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elmiruel
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