Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 92,46g | Prot: 106,04g | Carbs : 166,45g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Хлеб Черный, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danila402
|