Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 41,02g | Prot: 51,42g | Carbs : 88,12g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Трюфель , Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Кухня на Районе Борщ. Snacks/Outros: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Уха из Семги, Седьмой континент Хурма, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Kons
|