Well I was I was hoping to be 170 by Christmas didn’t realise a recovering dog and a lack of hunger would help me achieve it. Have a Good Friday all my FS friends 🐝❤️😘
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77,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 78,57g | Prot: 70,19g | Carbs : 124,72g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Twirl (Pack), Bio-Tiful Kefir, Co-Op Hash Browns. Jantar: Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean Only Eaten), Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Cadbury Twirl (Pack). mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Comentários
Thank you Annie 🥳🥶yes she is slowly on the mend and that is good 👍🐝❤️😘
16 dez 22 por membro: MrGoodnight
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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