Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 65,13g | Prot: 39,77g | Carbs : 143,72g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой. Almoço: Махеевъ Майонез, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Борщ с Курицей. Jantar: Tora Bika Капучино, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dermersvetlana590
|