Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 89,17g | Carbs : 122,61g.
Pequeno Almoço: Favorina Marzipan Log, Hellmann's Real Mayonnaise, Sofra Kalamara Olives, Tesco Cheddar Medium, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Hovis Seed Sensations Light & Nutty, Aldi Grated Mozzarella, Sweet Cherries , Parsley , Morrisons Free Range Eggs (Medium), Whole Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Jantar: Cypressa Extra Virgin Olive Oil, Tesco Cucumber , Tesco Radish, Aldi Grated Mozzarella, Aldi Fusilli, Young's Gastro Mediterranean Tomato Fish Bakes. Snacks/Outros: TEEBA Apricot paste, Кекс с изюмом и яблоком. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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