Jornal de Naduhins, 16 dez 22

Блин, как я люблю еду🤗
Заметила, что уменьшив порции в разы, я привыкла и наедаюсь!))

---

1136 kcal

Líp: 55,29g | Prot: 42,95g | Carbs : 111,70g.   Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Селедка под Шубой, Макароны Отварные, Жаркое из Свинины. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Зерница Хлебцы Мультизерновые, RED Молочный Шоколад без Сахара, Голден Яблоко . mais...