|
с этим гриппом,нет аппетита,ем через силу,и то когда вспомню🤦♀️,из-за этого и стл нет🤦♀️
|
587 kcal
|
Líp: 16,32g | Prot: 27,70g | Carbs : 84,76g.
Pequeno Almoço: Молоко, Папа Может Ветчина с Индейкой, Азовский Хлеб Батон Нарезной, Азовский Хлеб Батон Нарезной, Папа Может Ветчина с Индейкой, Чай Несладкий. Almoço: Чай Несладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Блины на Молоке, Чай Несладкий. mais...
|
|
2161 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 4 horas e 40 minutos. mais...
|
|