Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 64,58g | Prot: 99,46g | Carbs : 124,99g.
Pequeno Almoço: BioOptimal Collagen Powder, Coffee, Dried Prune, Trader Joe's Tangerines, Oatmeal. Almoço: Wonderful Sweet Chili Pistachios, Gala Apples, Dried Prune, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Jantar: Gouda Cheese , Rye Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber (Peeled) , Cooked Salmon. Snacks/Outros: Kefir, Walnuts. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bash17
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