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1980 kcal
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Líp: 86,05g | Prot: 86,34g | Carbs : 204,33g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Golden Wonder Sausage & Tomato Crisps, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Pilau Rice, Chicken Breast, Sharwood's Madras Cooking Sauce. Snacks/Outros: Iceland Mary Berry Panna Cotta, Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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4748 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Limpeza - 2 horas, Apple Health - 0 minutos, Chuveiro - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lilac1965
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