Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 42,15g | Prot: 73,78g | Carbs : 135,46g.
Almoço: Tahu Kukus, Tahu Goreng, Kecambah, Bihun (Dimasak), ABC Terasi, Pecel, Cabai Merah atau Rawit, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Orang Tua Garantea. Jantar: Putih Telur, La Fonte Fusilli-202, Bakso Ayam, Sawi Hijau. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nananiinaa
|