Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 57,58g | Prot: 97,72g | Carbs : 132,64g.
Pequeno Almoço: Avocados , The Real Thing Green Power Powder, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Metalab Protein Powder, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, NPL Creatine Monohydrate. Jantar: Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. Snacks/Outros: Woolworths Low Fat Milk, Sugar. mais...
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peso estável
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