62,15kg Und K1 hat der Husten erwischt. Hurra. Nicht. Ich hoffe, dass wenigstens K2 sich nicht ansteckt. Wir brauchen endlich Ferien und Ruhe.
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62,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 23,20g | Prot: 55,52g | Carbs : 93,06g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Dr. Oetker High Protein Mousse Au Chocolat, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Outros: J. D. Gross Trüffel Praline, Reinert Sommerwurst, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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