|
минус много килограмм...
|
2124 kcal
|
Líp: 84,04g | Prot: 113,74g | Carbs : 237,71g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Мандарины, Ecofood Арахисовая Паста, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Магнит Банан, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Вологжанка Кефир 1%. Almoço: Красное Яблоко, Магнит Петрушка, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Квашеная Капуста, Помидоры, Магнит Чеснок, Магнит Лук Репчатый , Куриное Филе, Пассим Греча, Магнит Яблоки Новый Урожай, Narmak Семена Чиа Натуральные , Narmak Семена Льна. Jantar: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Намажь Орех Урбеч из Семян Подсолнечника, Ecofood Арахисовая Паста, Магнит Банан, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Красное Яблоко, Магнит Яблоки Новый Урожай, Фундук, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой. mais...
|
|
1 a 20 de 25
 Comentários
Шикарная фигура получилась! 🔥
17 dez 22 por membro: julsmor
|
|
|
17 dez 22 por membro: kofchen
|
Виден огромный труд. Вы большая молодец!
17 dez 22 por membro: tps02
|
очень хороший прогресс, вы большая молодец!!!
17 dez 22 por membro: ksuhander🍫
|
Класс!!! Представляю как круто новую одежду покупать)
17 dez 22 por membro: ekharlamova77
|
ты проделала огромную работу!
17 dez 22 por membro: [151]стеша солевая
|
17 dez 22 por membro: жанка111
|
17 dez 22 por membro: polinochkatishka
|
17 dez 22 por membro: labazanovaasiat13
|
Вау! Ты огромная молодец,рада за тебя 🥹🥹
17 dez 22 por membro: eyelep
|
Вот это изменения! Вы умница!
17 dez 22 por membro: револьвер.
|
вауваувау!!!!! Вы умничка! не могли бы сказать вес на 1 фото?..
17 dez 22 por membro: chuu:[160]
|
17 dez 22 por membro: darcer482
|
17 dez 22 por membro: julianny777
|
chuu:[158], спасибо! где-то 76-78 кг
рост 167
17 dez 22 por membro: dispalise
|
спасибо большое всем за приятные слова!💗
17 dez 22 por membro: dispalise
|
|
|
Сколько по времени и ккал ?? Вы молодец ! Очень крутой результат
17 dez 22 por membro: Innamalina32
|
охринеть! вы сверхчеловек! моё уважение
17 dez 22 por membro: anastasia's dairy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dispalise
|