Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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93,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4168 kcal
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Líp: 149,43g | Prot: 254,49g | Carbs : 449,60g.
Pequeno Almoço: Виноград, Florida's Natural Apple Juice, Круассан, Бекон (Жареный), Запеченный Картофель. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Jantar: Равиоли с Мясной Начинкой. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Florida's Natural Apple Juice, Помидоры, Сыр Моцарелла, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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