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Don't ask me. I have no idea
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74,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 53,52g | Prot: 68,11g | Carbs : 205,70g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Mince Pie (Individual Size or Tart), Bananas . Jantar: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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 Comentários
I know .... me to... 300grams up... and I have stuck to it religiously, and you are so close to your goal, what an achievement well done, nearly 20kgs in less than 12 months
17 dez 22 por membro: flossyflu
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19 dez 22 por membro: mials11
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Histórico de Peso de mials11
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