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Erkältung, keinen Appetit und 24 h Bettruhe
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64,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Líp: 17,69g | Prot: 15,34g | Carbs : 77,58g.
Pequeno Almoço: Maxima Latte Macchiato, Banane. Jantar: Aldi Bratkartoffeln. mais...
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1595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Herz Blatt
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