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456 kcal
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Líp: 12,55g | Prot: 10,57g | Carbs : 84,66g.
Jantar: Çiğ Köfte, Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Outros: Yeşil Çay, Elma. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
RPM - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gulay29_55
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