Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 29,42g | Prot: 45,01g | Carbs : 141,42g.
Pequeno Almoço: Dried Prune, Trader Joe's Tangerines, Coffee, Oatmeal. Almoço: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Rye Bread. Jantar: Buttermilk (Lowfat, Cultured) , Candy, Sour Cream, Rozzano Spinach and Cheese Ravioli. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn , Granny Smith Apples, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Fresh & Easy Beef Fajitas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bash17
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