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had a free feed tonight ( planned ) party with kids :)
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1576 kcal
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Líp: 77,53g | Prot: 70,06g | Carbs : 142,77g.
Pequeno Almoço: Alpro Organic Soya Wholebean Milk. Snacks/Outros: Semi-Skimmed Milk, Puffed Rice Cereal (Fortified), Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack, Genius Steak and Ale Pie. mais...
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2243 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ade1973
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