Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2277 kcal
|
Líp: 71,36g | Prot: 143,44g | Carbs : 289,89g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Запеканка Творожная без Сахара с Сыром Рикотта, ВкусВилл Кефир для Детей, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Хурма, Голубика, Виноград, Манго, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Kellogg's Dinosaurs, Ника Кешью Жареный, Now Foods Omega-3. Jantar: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Глобус Горбуша Тушка г/К, Груша, Мандарины, Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|