Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 37,67g | Prot: 65,78g | Carbs : 101,74g.
Pequeno Almoço: Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Станция Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Ашан Киви. Almoço: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, 7 Утра Творог 5%. Snacks/Outros: Вкусстория Зефир "Диетический", Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Бондари Сыр Легкий 30%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|