Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 27,58g | Prot: 82,28g | Carbs : 110,74g.
Pequeno Almoço: MEG Keju Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Uleg Sambal Rawit, ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iva.ulfa
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