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Bulk + creatine etkisi geldi
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108 kg
Perdidos até agora: 67 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Líp: 21,91g | Prot: 27,76g | Carbs : 109,49g.
Pequeno Almoço: Çiğ Köfte, Haşlanmış Yumurta, Pirinç Lapası. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de arda772
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