Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
132 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 43,19g | Prot: 97,92g | Carbs : 154,43g.
Jantar: Siyah Zeytin, Bahar Hindi Tandır, Ispanak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alpers1984
|