Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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142 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 10,80g | Prot: 76,40g | Carbs : 108,44g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Celery Sticks , Chicken Stock Pot, Frozen Green Beans, Chopped Tinned Tomatoes, Carrots , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Plums, Tea with Skimmed Milk, Chicken Breast Meat, Tesco Plums. Jantar: Tesco House Salad, Asda Smart Price Pears, Chicken Breast Meat, Tea with Skimmed Milk, Hula Hoops Puft, Tesco Plums. Snacks/Outros: Bananas, Passion Fruit, Brooklea Light Choc Pots with Milk Chocolate. mais...
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A Ganhar 32,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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