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2 bulan naik 7 kilo.. dasar aku... yok back on track lagi 😁
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1031 kcal
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Líp: 39,14g | Prot: 58,47g | Carbs : 114,55g.
Pequeno Almoço: Cireng, Rumah Makan Sederhana Kikil, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomart Kripik Singkong Pedas. mais...
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Histórico de Peso de diniRJB
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