Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 25,96g | Prot: 69,62g | Carbs : 103,38g.
Pequeno Almoço: Jeruk. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Mujair Goreng, Kacang Tanah, Nasi Putih. Jantar: Telur. Snacks/Outros: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dthlestari
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