Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 56,87g | Prot: 62,86g | Carbs : 182,95g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Almoço: Макфа Вермишель, Вкусвилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром. Jantar: ВкусВилл Пирог Осетинский, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Даханаго Торт Марго. Snacks/Outros: ВкусВилл Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ремит Балык Дарницкий, Мандарины, Самокат Кекс Шоколадный с Клюквой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Песочное Кольцо, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|