Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 53,42g | Prot: 67,98g | Carbs : 158,81g.
Pequeno Almoço: Picnic Picnic, Белая Поляна Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Almoço: Птицефабрика Зеленецкая Филе Большое Куриное, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Jantar: Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Outros: Picnic Picnic. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elzrsh
|