Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 53,61g | Prot: 90,42g | Carbs : 150,68g.
Pequeno Almoço: Havanna Panetone Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Jantar: Bisteca Bovina, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Nestlé Bombom Charge (18.5). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patryciaana123
|