Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3139 kcal
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Líp: 90,24g | Prot: 222,88g | Carbs : 327,18g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Meeat Muu Pyörykkä, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Original Sliced, Kasvishernekeitto. Jantar: Vaasan Koulunäkki Maukas, Snellman Kevyt Kalkkunameetvursti, Kananmuna, Annas Pipari, Glögi, Peuranjauheliha, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Outros: Mandariini, Päärynät. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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