Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Líp: 12,87g | Prot: 25,69g | Carbs : 69,08g.
Jantar: Santan, Tahu Kukus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Outros: Rengginang. mais...
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1627 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pincuk gethuk
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