Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2686 kcal
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Líp: 98,45g | Prot: 215,90g | Carbs : 214,57g.
Pequeno Almoço: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Aldi Haferflocken, Body Attack 100% Casein Protein. Almoço: Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Mozzarella Light, 1001 Delights Dürüm, REWE Weiße Riesenbohnen. Jantar: Grillmeister Ajvar Scharf, More Nutrition Protein Wrap, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Weiße Riesenbohnen. Snacks/Outros: Milfina Butter, Milbona Butterkäse, American Erdnusscreme Crunchy, Edeka Protein Wraps. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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