Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 52,63g | Prot: 49,56g | Carbs : 154,41g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Доктор Столетов Аскорбинка, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные, Макфа Вермишель. Jantar: Slasti Мини-Карамель , Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Outros: ВкусВилл Кефир 1%, Магнит Хурма, Luxury Collection Chocolate Pralines Red Color, ВкусВилл Песочное Кольцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ремит Балык Дарницкий. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|