Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 54,41g | Prot: 73,40g | Carbs : 55,46g.
Almoço: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Jantar: Sweet Potato , Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Treadmill - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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