Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 69,28g | Prot: 103,15g | Carbs : 111,25g.
Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value Mixed Vegetables, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Great Value Mixed Vegetables, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), StarKist Foods Solid Light Tuna in Olive Oil. Jantar: Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Fresh Pork Sausage , Spaghetti, Great Value Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Hershey's Sugar Free Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Apples . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashtherebel
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