Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 68,85g | Prot: 54,48g | Carbs : 104,33g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Batagor Batagor. Jantar: Cireng, Bakwan, Energen Energen Rasa Vanila, Nasi Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Kacang Sangrai Madu. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahrikiki95
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