Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 53,26g | Prot: 129,46g | Carbs : 228,75g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almoço: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Кофе, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Багет Фитнес, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|