Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3307 kcal
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Líp: 122,74g | Prot: 161,49g | Carbs : 397,57g.
Almoço: 팥죽, 계란후라이, 햇반 현미밥, 광천 돌자반 볶음, 대림선 해물땡. Jantar: 삼겹살구이, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi, 팥죽. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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