Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 100,78g | Prot: 67,70g | Carbs : 261,36g.
Pequeno Almoço: Senseo Mocca Gourmet, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Groentesap Avocado Spinazie Komkommer Appel Peer. Almoço: Senseo Regular, Gebakken Ei, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Plus Tarwe Brood, Plus Tarwe Brood, Jumbo Magere Franse Kwark, Bio+ Wilde Agave Siroop , Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Jumbo Diepvries Aardbeien. Jantar: Jumbo Penne Carbonara. Snacks/Outros: Becel Pro Active Drink, Chips, Landhof Halfvolle Melk, Banketstaaf, Jimmy's Popcorn Zoet , Jumbo Mergpijpjes , Jumbo Mango & Guave Vitamine Drink, Kerstkransje, Landhof Magere Melk, Koffie, Koffie, Landhof Magere Melk, Koffie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandymeppelink60
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