Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 73,53g | Prot: 56,16g | Carbs : 288,87g.
Pequeno Almoço: Bananas, RxBar Plant Protein Bar. Almoço: Libby's Sliced Beets, Maple Grove Farms Balsamic Vinaigrette with Maple Syrup, Earth Grown Tofu. Jantar: Honey Gold Baby Potatoes , Pears , Little Salad Bar Olive Tapenade Hummus, Schar Gluten Free Multigrain Bread. Snacks/Outros: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Southern Grove Tranquility Trail Mix , Jolly Rancher Hard Candy, Glutenetto Italian Cookies, M&M's Peanut M&M's (20g), Nestle Butterfinger Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Snickers Minis Variety, Blueberries , General Mills Peanut Butter Chex. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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