Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Líp: 72,35g | Prot: 155,48g | Carbs : 221,63g.
Pequeno Almoço: Aurora Lombo Cozido Defumado, Coopatos Queijo Mussarela, Itambé Requeijão Cremoso, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Café, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Açúcar, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural). Almoço: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Granfino Feijão Rajado Cozido. Jantar: Queijo Branco, Ovo Frito, Padaria Pão Francês, Galo Macarrão Cozido, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Alpino Chocolate Dark 61%, O Fuê Bolo Prestígio, Monster Energy Mango Loco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunamilanez
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